10,000個小時! 如何輕拍激情、實踐和堅持的令人敬畏的力量
您是否知道参加者在都靈奧林匹克儀式實踐了他們的慣例11,000次?
或者那,在導致到都靈的该年,花样滑冰运动员實踐了在他們的節目的每個元素14,000次?
第一次购房者津貼 買您第一家庭不要需要是像驚動,因为用盡,您認為。 過程非常是像食譜.....
同样,和尚誰测试了標度為內在凝思坐的和平和同情对于10,000個小時?
10,000個小時! 為什麼?
由于他們知道有令人敬畏的實踐上供給動力和堅持。
實踐加上堅持合計精通
那力量的來源是激情。
要輕拍入它,您必須實踐,并且,實踐,您必須愛什麼您。
單獨激情不是足够。 沒有行動的視覺惡化入作白日夢。 沒有堅持實踐,激情退色。
因此多么最好我們是否集成激情、實踐和堅持?
通过最开发在什麼事态的精通對我們。
精通是關鍵的對一致导致高級結果。 并且實踐是關鍵的對成長和精通。 因此是堅持。
在合氣道,大師是在蓆子比任何人更长停留五分鐘的人。
供給動力由激情,堅持實踐緩和您沿经验曲线,直到您擊中曲線开始尖銳上升的那個甜地方,并且結果容易地來。
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雖然富有的在自然天分,韋恩Gretzky, 「偉大那个」上曲棍球名望,第一打开和最後從他开始使用的时间的冰,直到他退休了。
偉大一个翻译他的自然天分成真正和持久的成功通过激情、實踐和堅持。
您能做同樣。
想要得到幸運?
不僅實踐和堅持輕拍激情的力量并且使您創造成功的結果。 他們也使您幸运。
傳奇高爾夫球運動員本Hogan在贏取一次主要比賽以后被採訪了。
「hogan先生」,記者說, 「您是在這次比賽的令人驚訝的壓力下,您一貫地擊中了卓越的射擊。 怎麼您做它?」
「Hmm」,說簡明Hogan, 「我假設我公正幸运」。
「運氣?」 記者說。 「但是您比在遊覽中的所有球員實踐更多」。
「很好」, Hogan說, 「我猜測多I实践,幸運
我得到」。
Hogan愛高爾夫球。 Gretzky愛曲棍球。 忍受在所有領域的成功来自愛的人什麼他們在他們的實踐做足够堅持,直到他們達到精通、雍容和優秀。
您愛什麼?
生活最痛苦,最創造性的行動
什麼最完全帶來您活和订婚? 什麼給您汁液? 多數您想要創造什麼?
如果回答這些問題是困難的,您是在好公司中。
專家的先生傑弗裡・ Vickers說的事務, 「學會怎样要是最根本,生活最痛苦和最創造性的藝術」。
三個原因擋知道的路什麼您真實地想要。
*首先,我們集中于什麼是第二,第三或者第十最重要的,因為我們害怕无法在什麼是最重要的。
*其次,当询问激情,許多是快的與「呀,但是…」 回擊。
人们說, 「我知道什麼我熱情,但是我不会做它」。
或者, 「我沒有足够的时间。 或者金錢。 或者信心」。
或者,經常, 「是,我想要那,但是某人或某事总是得到用我的方式」。
那您? 或者您知道的人?
*如果那樣,因為您經常解決「固定的」思想的傾向,知道怎样的第三個原因要是困難的也許是。
如果您经营出于一種固定的思想的傾向,您可以遣散什麼您想要多數作为餅在這天空不可能的事。 「呀,那應該是偉大的,但是…。 我不可能做它」。
創造的誘導能量「呀!」 由立即否定「但是….」
沒有能量,沒有行動、沒有結果和沒有成功。
您思想的傾向和成功(或缺乏它)
在她的新书,思想的傾向: 成功,斯坦福卡羅爾Dweck教授新的心理學辨認2種不同思想的傾向(或信仰結構)戲劇重要角色我們是否成功在對我們的什麼事态。
固定的思想的傾向
人们与一種固定的思想的傾向一起使用相信他們的智力、天分和能力創造結果問題是固定的。
您有他們,或者您不。 什么都不可以完成改變固定的特徵。
由于他們相信他們的特徵和能力是固定的,有证明固定的思想的傾向的焦點的人们在他們通过展示什麼是有天才的他們湧出。
他們掩藏弱點。 他們害怕发生故障或看起来愚蠢,因此他們结束自己實踐和學會。 他們不生長他們的天分和能力。
他們不達到成功慾望。
成長思想的傾向和成功
有成長思想的傾向的人们相信他們的智力、天分和能力創造可以通过激情、實踐和堅持被开发。
他們不必須證明他們聰明或能。 如果它將导致學會,他們不害怕看起来愚蠢。
他們冒險发生故障,因為他們知道成長和變動是可能的,并且失敗是有用的反饋。
对于有成長思想的傾向的人,它不是關於修飾圖像。 是關於學會什麼它採取創造什麼他們多數要。
成長他們想要导致的思想的傾向人是熱情關於結果和熱情關於學會如何創造他們。
他們相信激情被駕駛的實踐和堅持导致被改进的能力、增加的天分和成功的結果。
这好消息。 您能學會從成長思想的傾向工作。
如果您接受成長思想的傾向,您可能將創造在到目前為止您能創造的那之外的成功。
接受成長思想的傾向
在90分鐘車間學會成長思想的傾向的經理在轉移成功從固定到成長思想的傾向,并且承受了他們的結果。
在車間,他們讀了一篇文章并且觀看了關於腦子怎样的錄影改變并且增长與學會。 然后他們请求做4件事:
*名單3辯解認為為什麼是重要的能力可以被开发;
*召回您开发能力的區域,并且解釋您怎麼做了那個变动;
*給關於能力怎样的一假定protégé發電子郵件可以被开发,和
*帶來介意时期,當您看見某人學會做您沒有認為的事人可能做,并且考虑那怎样發生了,并且什麼它意味。
如果您想要成功在什麼事态,我建議您嘗試这四個技術。 并且仅一兩次不要做他們并且不要放棄。
保持在它,直到您注意自己改變,然后保持在它,直到成長思想的傾向成為您新的定位的習性。
當它,您能輕拍入激情的令人敬畏的力量,通过實踐和堅持。 您能利用您的在您最深刻的慾望和最高的志向服務的时间和努力。
確信什麼它採取做您的夢想您能學會的現實,您將是可能投入在堅持實踐到順利地如此。
我懷疑您渴望的成功將需要10,00個小時。 但是,如果它,它將值得它。
布魯斯Elkin是3本書的作者和一國際性地已知的個人的,專業,
并且組織更新教練。 得到他的電子業務通信在http://www.bruceelkin.com/free.html
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